A fleur de peau de Saverio Tomasella (lu le 28/02/19)

Pages : 243
Paru en : décembre 2018

Édition : POCKET

Prix public : 6,95 €

Genre : roman psychologique, hypersensibilité, développement personnel

Flora a tout pour être heureuse, un fils mature, aimant et compréhensif du haut de ses onze ans, un conjoint brillant et carriériste, des amis fidèles, un travail qu’elle aime et a choisi, mais pourtant, son hypersensibilité, ses jours sombres et son effacement face aux autres la font se sentir seule, incomprise et hors du rang.

Régulièrement, elle doit faire face à des coups de déprime, des envies incontrôlables de pleurer et de tout abandonner qui la font culpabiliser et qu’elle ne parvient pas à s’expliquer, jusqu’à ce qu’elle rencontre Marc, un professeur de méditation qui l’aide et la guide vers le bien-être, la déculpabilisation, l’acceptation de soi et de sa sensibilité.

Même si son couple est sur le déclin, Flora va évoluer chaque jour dans sa quête de quiétude, apprendre à savourer les petits bonheurs de la vie, à libérer ses pensées négatives pour les laisser circuler librement sans trop les analyser, à prendre du temps pour elle, pour s’écouter et se détendre, à lâcher prise face aux contrariétés ou reproches, à ne plus s’inquiéter de l’avenir inutilement et surtout, à assumer son hypersensibilité pour ne plus la subir mais la considérer comme un atout, une force qui la rend plus intuitive, sensorielle et empathique.

A fleur de peau est une analyse psychologique romancée autour de la vie de Flora et sa gestion de son hypersensibilité, agrémenté de conseils qui se termine par un récapitulatif de chaque chapitre avec la problématique et sa parade telle que relaxation, lâcher-prise, apprendre à s’aimer … C’est une étude romancée très bien décrite, réaliste et pertinente qui plonge au cœur de l’intimité des personnes sensibles.

L’auteur, Saverio Tomesella est un psychanalyste et écrivain français qui s’intéresse à l’hypersensibilité. Son analyse et sa façon de faire vivre Flora est très intéressante car il met des mots sur des ressentis difficiles à exprimer, sur des craintes difficiles à justifier et sur des sentiments de solitude peu compréhensibles pour l’entourage, qui isolent un peu plus à chaque période de doute.